元気の秘訣は整体!

体の歪みは早めに戻す。
体が歪む(傾く)原因は「仕事」です。どんな仕事をどれくらいしているかで違います。とにかく毎日の仕事で日々体の歪みは大きくなり定着していきます。定着していくと、だんだんと元に戻りにくくなっていきます。ですから今日出来た歪みは今日の内に少しでも元に戻しておきましょう。戻すようなストレッチをしましょう。