元気の秘訣は整体！

病気になるにはいろいろな理由がありますが、いちばんは「仕事」です。仕事による「疲労」が大きな原因となります。疲労には肉体疲労と精神疲労があり、それが同時に身体に影響を与えるからです。健康な身体があってこそ明日も仕事ができるわけです。週末は心身共に休養しましょう。