元気の秘訣は整体！

歯磨きで毎回ゴシゴシ強めにやってる人は、歯茎にキズが付いてるかもなので歯ブラシは「やわらかめ」を使いましょう。やわらかめの歯ブラシを使ったことある人はわかりますが、ブラシはフニャフニャじゃなく意外にしっかりしているので、きちんと磨けます。もちろん歯茎にもやさしいので安心です。使ったことない方は一度使ってみてください。