元気の秘訣は整体！

毎日歯磨きはしますよね。ついでに舌も磨きましょう。「舌ブラシ」も販売されているので、一度使ってみてください。舌にも細菌など無数に存在するので、それを食事と一緒に飲み込むのは危険です。