元気の秘訣は整体！

人が体調不良か病気になっていく理由はいろいろありますが、特にこの３つの習慣がある人は、なかなか健康体へ近づかないです➡【①運動不足】【②食事バランスが悪い】【③ストレスが多い】です。この３つがクリアされている人はだいたい健康です。全部とまではいかなくても１つでもクリアしましょう。