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元気の秘訣は整体!
2021年12月
なかなか運動できないよ~という人は?
元気の秘訣は整体!
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2021年12月16日
なかなか運動できないよ~という人は?
「運動をしたいけどそんなヒマがないよ」という人、のんびりお風呂に浸かっているときがヒマなときです。ぜひ風呂の中でストレッチをやってみてください。筋肉ほぐれますよ~(^0^)/
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