元気の秘訣は整体!

なかなか運動できないよ~という人は?
「運動をしたいけどそんなヒマがないよ」という人、のんびりお風呂に浸かっているときがヒマなときです。ぜひ風呂の中でストレッチをやってみてください。筋肉ほぐれますよ~(^0^)/