元気の秘訣は整体！

「平凡な毎日こそが幸せ」とかよく言います。でも「平凡」とは体のためにはあまり良くないと思っています。人はいろいろな「刺激」があってこそ心身が健康になれるんだと思っているからです。平凡からは退屈が生まれ、そこからストレスが生まれてしまいます。コロナ禍で自粛する日々ですが、そんな毎日でも平凡にならないよう刺激を探してみましょう。