元気の秘訣は整体！

猫背は見た目が悪いだけではありません。猫背は万病の元と考えておいてください。猫背は内蔵を圧迫するので、まず「呼吸器系」が弱ってきます。肺活量が低下するので疲れやすくなってきます。最近はスマホやパソコンを頻繁に使う若い人の猫背が増えていますが、だからと言ってスマホやパソコンを止めるわけにはいきません。スマホやパソコンを使いながら、同時に猫背改善対策をしていくことが必要となります。