ちょっとしたきっかけが健康にしてくれます。
昨年、歯の治療へ行ったのにしばらくして、歯茎が腫れてきました。痛みは無いのですが、気になります。しっかり治療したのになんでかな~と思っていたら、治療中の先生の言葉を思い出しました。「しっかり歯を磨いてください」と。自分ではちゃんとブラッシングしているつもりだったんですが、もう少し時間かけて丁寧に磨いてみました。すると3日目くらいからその腫れが治まってきたじゃないですか！。やはりきちんと磨けてなかったようです。このようにちょっとしたきっかけで、悪い部分は改善していくものなんですね。