元気の秘訣は整体！

自分の今の体調不良を「もうトシだからな～」などと、すぐ年齢のことを言う人がいますが、いちいち年齢のことを言っても始まりません。何歳になってもそこから健康へ向かうことはできるんだ！と考えましょう。年齢で健康をあきらめてしまうのはもったいないのです。とりあえず歳のことは忘れましょう。