元気の秘訣は整体！

以前、脳を刺激することも健康の秘訣だと言いましたが、みなさん脳ミソを刺激してますか？(^^)。脳を刺激させる、つまり脳を驚かせることです。食べたことがない物を食べたり、着たことのない服を着たり、見たことがない風景や絵画を見たり、部屋に芳香剤を置いてみたり、いつもやってることじゃないことをすることで、脳は生き生きとしてきます。それは健康に直結しているということです。