健康に年齢は関係ありません。
年齢を重ねていくと、自分の病気を歳のせいにしがちです。そして「歳だからな～」と言って諦めてしまうんです。そこで言いたいことは「体調不良や病気になると、すぐに歳のせいにするのはやめましょう」ということです。誰でも歳をとり老化していくのは事実です。でも年齢を病気の理由にしてしまうと、いつまでも体は健康には近づけません。年齢のことは少しの間どこかに置いておきましょう。どうにもならない年齢のことをクヨクヨ考えるより健康になる方法を考えていきましょう。一生のうちで今日がいちばん若いわけわけです。明日になれは１日歳を取るわけです。今日から明日の健康を目指しましょう！(^0^)/