元気の秘訣は整体！

【気分転換】は健康上とても大事です。毎日単調な生活パターンからのストレスは病気を引き寄せます。それを回避するためにもぜひ気分転換は実施してほしいです。普段からどう気分転換をするのか考えましょう。たとえば、博物館や美術館に行くのはどうですか？(^-^台所と居間に観葉植物を置いてみるのもイイですね。★実現可能な気分転換を思いつきましょう。