元気の秘訣は整体！

体を動かすことだけが健康法ではありません。【気持ち】を前向きにしておくことも１つの健康法です。でも病気になってしまうと「気持ち」というのは落ち込んでしまうので、健康なときに気持ちを前向きにしておきましょう。★何かに好奇心を持ったり積極的に行動を起こすことなどで、気持ちも体も良い方向へ前進すると思います。