元気の秘訣は整体！

急に腰に激痛で、起き上がれない！歩けない！ってなったら、すぐに整体に行こうと思わずに、痛くない方向で横になるなどしていたほうが治りは早いです。整体しても治りは早くなりますが、整体院へ行くまでが痛いですし、整体したあともまだ痛みは残ったままだと思います。だったら無理をして動かないほうがいいかなってことです。★ギックリ腰の原因は体の歪みや筋肉の強弱が原因ですので、痛くなる前に整体へ行き骨格や筋肉・関節をととのえましょう(^0^)/