２０２４年・令和６年になりました！
あけまして おめでとうございます(^0^)/今年も健康志向で日々を過ごしましょう。「健康になるんだ」という気持ちで毎日を過ごすということが大事なんです。日々忙しさに追われるとストレスが生まれ、健康という意識が遠のいてしまいます。忙しいのも良いですが、気持ちに余裕を持つことがとても大切になります。時々「忙しさに追われてるのかな」と自問自答してみましょう、追われてると感じたら、そこでいっぱいいっぱいの心に余裕を持たせてあげてください(^-^)
★お知らせ➡５日（金曜日）はお休みさせていただきます。よろしくお願いいたします。