元気の秘訣は整体！

整体を受けたあと何日かは体がどう変化したかを感じるようにしてください。たとえば良く眠れるようになったとか、体が軽くなったとか、逆にここが痛くなってきたとか、なるべく自分の体の変化に注意を向けていただけたらと思います。