元気の秘訣は整体！

★皆さん朝起きてから夜寝るまでの間の行動は、毎日だいたい同じではないでしょうか。そういう平凡な毎日は平和で幸せだと感じます。中には毎日の生活に不満を感じて過ごしている人も居ると思います。どちらにしても同じような１日が毎日続いていきます。その何の変化もない同じような１日が、体の老化を早めていると感じます。★変化の無い平凡な毎日に何か１つ平凡じゃない何か変わった事(行動)を入れることで、体は健康体へ進化していくように思います。