元気の秘訣は整体！

みなさんいつ来るかわからない災害のために防災グッズは準備していますか？でもいちばん準備しておかないといけないのは「健康」です。ふいに地震や火災など起きたとき、素早く動けてできるだけ早く逃げられるだけの体を準備しておかなければいけません。自分の命を守るため、また家族の命を守るためにも、まず自分自身が健康になりましょう。