元気の秘訣は整体！

病気や体調不良の原因は、だいたいが【疲労】です。『最近胃腸の調子がおかしい』とか『頭痛がひどくなった』や『肩や腰の痛み』などあらゆる体調の悪化は、歳のせいではなく、疲労が大きく関わっていると思ってください。まずは疲労回復に努めてみましょう。