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元気の秘訣は整体!
2024年07月
正しい姿勢を体に覚え込ませる。
元気の秘訣は整体!
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2024年07月17日
正しい姿勢を体に覚え込ませる。
何年も骨格が傾いたままだと、傾いた姿勢が正しい姿勢だと体が覚えてしまってます。整体でまっすぐにしても、逆に違和感が出るでしょう。ですからしばらくは何度も整体をして、正しい姿勢を体に覚え込ませる必要があります。同時にご自宅からも傾きを直す体操をしてください!!(^0^)/ ※傾きを直す体操は、みなさんにお伝えしているはずです。なかなか整体に行けない方は、しっかり体操をしてくださいね!
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