元気の秘訣は整体！

人は毎日同じ動作を繰り返していると当然筋肉の硬さに偏りが出てきます。その偏りが骨格を傾けていくんです。骨格が傾いても痛みもなく普通に動けるので、何年も傾いたまま放置します。そして年齢とともに筋肉が衰えだすと、炎症が生まれ痛みが生じてきます。★元気な人でも体は傾いているので、そのまま放置しないで整体で骨格チェックしたあと、体操やストレッチなどでまずは骨格の傾きを修正してほしいです。