元気の秘訣は整体！

★この先１度も病気にならないように過ごすことは無理ですが、なかなか病気にならないように過ごすことは誰にでもできます。★体は自動的に元気にしてくれてますが、限界があります。健康のすべてをなんとなく体にまかせるのではなく、やはり自分の意思と行動でも体をサポートしていくべきなのです。★まず自身の弱点を見つけてそれを少しずつ改善し、健康になりやすく病気になりにくい体にしていきましょう(^0^)/