元気の秘訣は整体！

肩こり・腰痛・膝痛、その他体調不良の原因の１つは、骨盤の動きが悪くなっていることです。人はどんな動きをしても、骨盤と連動して動いているので、骨盤の動きが悪くなると、それに伴って各関節の動きや、内蔵の動きも悪くなっていきます。１つの例としては「呼吸」です。骨盤は呼吸をするたびに動いています。呼吸をスムーズにするためには骨盤のスムーズな動きはかかせません。逆に言えば骨盤の動きが悪くなると、肺の活動に悪影響を及ぼします。