思ったことはすぐ行動する。
★「老化」というのは、肉体的老化と精神的老化とがあります。若いときは思ったことはすぐ行動に移せたし、肉体も精神もあまり疲れません。ところが精神的老化が進んでいる人は、思っていてもなかなか体を動かそうとしないのです。「〇〇をやろう！」と思いつくんですが、体がパパッと動かないのです。同時に肉体的老化も進んできている人はさらに動きません。そのうちやりたいことがどんどん増えていくので、ますます動きたくなくなるんですね。★やろうとしていることが増え過ぎないうちに、思ったことはできるだけ早くやってしまいましょう。「思ったことはすぐ行動に移すこと」それも老化を遅らせる１つの方法だと思います(^0^)」