元気の秘訣は整体！

骨の周りには筋肉が付いています。もちろんくっ付いているだけじゃなく、骨を支えたり引っ張ったりしています。しかし人間は毎日筋肉を酷使しているので、自然と硬い筋肉弱い筋肉が出来てきます。するとだんだん引っ張りのバランスが崩れてきます。強い筋肉に骨は引っ張られていくので、少しずつに骨格は傾いていくんです。★なんだか体の○○部分が弱ってきたな～と感じたら、特にその部分の筋肉を鍛えていきましょう。そして体のバランスをとっていきましょう。