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元気の秘訣は整体!
2021年04月
顔の筋肉を・・・
元気の秘訣は整体!
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2021年04月05日
顔の筋肉を・・・
お風呂で湯舟に浸かっているとき、変顔をして顔の筋肉を動かすようにしましょう。大きく「あ!い!う!え!お!」とゆっくり顔を大きく動かしましょう(^0^)/
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