元気の秘訣は整体！

人の体はいつでも刺激を求めています。【刺激】というのは【行動(運動など)】のことです。行動することで体は自ら健康になっていくというわけです。逆にあまり行動せず平凡な日々が続くと人間は衰えていくでしょう。毎日できるだけ活発に動きましょう。もちろん整体に行くことも行動であり刺激となります。