悩みを軽くする方法は。
人は誰でも悩みを持っています。「悩み」は体調さえ悪くさせるので、早くその悩みを解決したいですよね。それには、いつまでもその悩みを自分の中に置いておかないことです。自分の大きな悩みは他人に聞かれたくないでしょうが、まず誰かに話して聞いてもらうことで、その悩みの半分は消えていくと思います。整体院では、体の悩みなどよく話される方がいます。話すことで、帰るときは笑顔になっているのがわかります(^-^)。「悩み」って人に話しづらいことですが、整体院なら話せるって人は多いです。元気功房は秘密主義なので、たとえばご家族の何人かが来られていても、その内のお一人の悩みをご家族内の誰かに話すことはありません。