元気の秘訣は整体!

感謝の言葉を言ってみる。
イヤなことがあったとき「気持を切り替えたい」と思いますが、なかなか思うようにできないですよね。そういうときはあれこれ考えず「ありがとう」と一言つぶやいてプラスのエネルギーを取り込みましょう。仕事で失敗したときは後悔してネガティブなことばかり考えたり誰かに八つ当たりしてマイナスエネルギーがどんどん溜まっていきます。そんなとき感謝の言葉を言ってみましょう。たとえば「誰だって失敗するさ、そして失敗は成功のもと!成功の前触れだ、ありがとう!」と心の中で言ってみましょう。早々に気持ちが切り替えられると同時にプラスエネルギーがどんどん増えていき、成功の神様が近寄ってきてくれます。失敗したときこそ、マイナスな言葉をつかわないし思わないことです。