元気の秘訣は整体！

日頃から姿勢を良くするのは、見た目を良くするだけではありません。健康に大きくかかわるんです。たとえば背中の丸い猫背の方は食事のときも猫背のまま食事するわけです。となると内蔵(胃)が圧迫されたままとなるので、なかなか消化促進ができず、胃もたれになっていきます。胃だけじゃなくその他の内臓にも大きく悪影響を及ぼすと考えてください。内臓を圧迫するような姿勢を取るとたちまち内臓は元気が無くなるのです。