元気の秘訣は整体！

「健康になる体づくり」を目標にするのではなく、「健康になりやすい体づくり」を目指しましょう。「なる」と言うより「なりやすい」と言った方が、少しハードルが下がり、なんとなくできそうじゃないですか？★「健康になりやすい」は「病気になりにくい」とも置き換えられますね。