元気の秘訣は整体！

日記が更新されていないときは、なんだかんだバタバタと忙しくしてると思ってください(^^;　★本日の夕食は「寄せ鍋」でした～。小さい土鍋に１人１つずつの。具材は、シイタケ・白菜・豆腐・糸コン・鶏つみれ・春菊・ねぎ。この時期やっぱり鍋料理です。週３でもイケます(^0^)/