元気の秘訣は整体！

人が体調が悪くなる原因の１つは、無理をするからです。でも生活していく上で必ず無理をするときがくるので、無理ができる体にしておく必要があります。それをしないから無理をすれば体調が悪くなると思ってください。その解決策はやはり体を鍛えること、ということになります。体を鍛えても誰もが必ず病気になります。しかし体をある程度鍛えておけば、病気になっても軽症で済むことが多くなります。鍛えたもん勝ちですね(^0^)」