元気の秘訣は整体！

★健康は一日にしてならず！★毎日１つは身体に良いことをしましょう！

2024年04月

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昨日：130 今日：212 合計：265,225

日	月	火	水	木	金	土
	1 目標をもつことで元気になれます。	2 整体院は話せるところです。	3	4 頭は枕の中央に。	5 コツコツする方法を考えてみる。	6
7 好き嫌いをなくすのが健康の秘訣	8	9 慣れない運動は「するかしないか」です。	10	11 骨盤は常に立てるように	12 慣れない運動はまず自宅で。	13
14	15 無理がきく体にしておく	16	17	18 ときどき整体で体を修正してください	19	20 ゴールデンウィークも整体します！･･が
21 体が硬い人がほとんどです。	22 体の傾きを正す体操やってますか？	23 腹九分目だと思うこと。	24	25	26 健康なときに趣味をつくり脳を刺激する。	27
28 あまり腹を立てない★	29 人は誰しも家族の健康を願っています。	30

01(月)	目標をもつことで元気になれます。
02(火)	整体院は話せるところです。
03(水)
04(木)	頭は枕の中央に。
05(金)	コツコツする方法を考えてみる。
06(土)
07(日)	好き嫌いをなくすのが健康の秘訣
08(月)
09(火)	慣れない運動は「するかしないか」です。
10(水)
11(木)	骨盤は常に立てるように
12(金)	慣れない運動はまず自宅で。
13(土)
14(日)
15(月)	無理がきく体にしておく
16(火)
17(水)
18(木)	ときどき整体で体を修正してください
19(金)
20(土)	ゴールデンウィークも整体します！･･が
21(日)	体が硬い人がほとんどです。
22(月)	体の傾きを正す体操やってますか？
23(火)	腹九分目だと思うこと。
24(水)
25(木)
26(金)	健康なときに趣味をつくり脳を刺激する。
27(土)
28(日)	あまり腹を立てない★
29(月)	人は誰しも家族の健康を願っています。
30(火)

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