今の体調不良は歳のせいではありません。
★60代70代になると病気がちになり、多くの薬を飲むことになったりします。「もうこの歳だからこれくらいの薬はあたりまえだよ」と言われる方もおられます。★いつも言ってますが、病気を歳のせいにしないでほしいのです。歳のせいではなく、毎日体に良いことをしてこなかったからだと思ってください。★毎日運動したり、バランスのとれた食事をしたりの健康的生活をしていれば、薬は飲まなくてよかったか、もしくは数は減らせたはずです。今からでもぜんぜん遅くありません。★体に良いこと何でもよいので１つ始めてみませんか？(^-^)