また「健康貯金」の話しです。
★高齢(65才以上)になれば、年齢なりに体のあちこちの調子が悪くなっていきます。それは若い頃の調子の悪さとはまた違いますし、まだ若い人には高齢者の調子の悪さがどういうものかがわかりません。★自分が65になったらどうなんだろう･･と想像つかないですよね。★まだまだ先のことだと思って、若いうちから将来の自分のための対策はあまりしません。でも若いうちから体を鍛えておくことは、自分が将来高齢者になったとき必ず助けてくれるはずです。もちろん高齢者になる前の若い自分も助けてくれるのは言うまでもありません。★明日から少し運動して「健康貯金」しませんか？(^-^)/