元気の秘訣は整体！

★健康は一日にしてならず！★毎日１つは身体に良いことをしましょう！

2025年02月

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日	月	火	水	木	金	土
						1 猫背の話し★
2 運動するときは体に集中する。	3 寒い今の時期は室内で簡単な運動をしてみましょう。	4 腰痛や肩こりも遺伝します。	5 また「健康貯金」の話しです。	6	7 体を硬くしない健康法。	8
9	10 健康を左右するのは性格･･という話。	11	12 人はアナログな生き物なのです。	13	14	15 体の傾きは若いうちに修正しておきましょう。
16	17	18 骨の動きを意識し確認しながら運動してみる。	19 体の歪みはなるべく早く治す。	20 image ★LINEからでも整体のご予約や予定変更できます。	21	22
23	24	25 骨格は傾いたまま放置しないで。	26	27	28 病気を遠ざけることをする。

01(土)	猫背の話し★
02(日)	運動するときは体に集中する。
03(月)	寒い今の時期は室内で簡単な運動をしてみましょう。
04(火)	腰痛や肩こりも遺伝します。
05(水)	また「健康貯金」の話しです。
06(木)
07(金)	体を硬くしない健康法。
08(土)
09(日)
10(月)	健康を左右するのは性格･･という話。
11(火)
12(水)	人はアナログな生き物なのです。
13(木)
14(金)
15(土)	体の傾きは若いうちに修正しておきましょう。
16(日)
17(月)
18(火)	骨の動きを意識し確認しながら運動してみる。
19(水)	体の歪みはなるべく早く治す。
20(木)	image ★LINEからでも整体のご予約や予定変更できます。
21(金)
22(土)
23(日)
24(月)
25(火)	骨格は傾いたまま放置しないで。
26(水)
27(木)
28(金)	病気を遠ざけることをする。

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