元気の秘訣は整体!

体の歪みはなるべく早く治す。
骨格の歪みを治すなら早いほうがいいです。というのも、骨格が歪んだまま放っておくと、歪んだまま定着してしまうからです。定着してしばらくすると体は歪んだ骨格に慣れてしまい、歪んでいても違和感がなくなってしまうんです。そこまでいくと、歪みがなかなか元に戻らないですし、戻ったら戻ったですごく違和感が出るので、そこからまた慣れていかないといけない、というのが厄介です。つまり体が歪んでるなと思ったら、整体に行くかまたは歪み治しストレッチをご自宅で行うかなのです。