元気の秘訣は整体！

★人の行動にはそれぞれクセがあるので時間が経つと体は歪んできます。ときどき歪みをリセットせず放置しておくと、体は病気に近づいていきます。★リセットするには整体もいいですが、日々体を動かすことです。運動することで体のあちこちがリセットされます。週に２回は運動で歪んだ体をリセットしましょう。