元気の秘訣は整体！

★健康は一日にしてならず！★毎日１つは身体に良いことをしましょう！

2025年03月

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昨日：261 今日：196 合計：178,031

日	月	火	水	木	金	土
						1
2	3 体を水平に保つ。	4	5	6 体操はゆっくりと。	7	8
9 ★★９日は午後からとなります。	10 ★★本日は１日お休みとさせていただきます。	11	12	13	14 ●元気功房は定休日はありません。	15 左右の肋骨を動かす。
16 ときどき歪んだ体をリセットしましょう。	17 健康は性格次第なところがあります。	18 健康なときこそ運動する。	19	20	21 「老化」という言葉は忘れましょう。	22 骨格の歪みは放っておかないことです。
23 筋肉を鍛えること。	24	25 寝るとき頭は枕の真ん中で。	26 整体院とマッサージ屋さん。	27	28	29
30 明日から何か始めましょう！	31

01(土)
02(日)
03(月)	体を水平に保つ。
04(火)
05(水)
06(木)	体操はゆっくりと。
07(金)
08(土)
09(日)	★★９日は午後からとなります。
10(月)	★★本日は１日お休みとさせていただきます。
11(火)
12(水)
13(木)
14(金)	●元気功房は定休日はありません。
15(土)	左右の肋骨を動かす。
16(日)	ときどき歪んだ体をリセットしましょう。
17(月)	健康は性格次第なところがあります。
18(火)	健康なときこそ運動する。
19(水)
20(木)
21(金)	「老化」という言葉は忘れましょう。
22(土)	骨格の歪みは放っておかないことです。
23(日)	筋肉を鍛えること。
24(月)
25(火)	寝るとき頭は枕の真ん中で。
26(水)	整体院とマッサージ屋さん。
27(木)
28(金)
29(土)
30(日)	明日から何か始めましょう！
31(月)

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