元気の秘訣は整体！

内蔵は骨格に守られています。骨格が傾いたままにしておくと、傾いた側の内蔵は圧迫され続けるので、血流も悪くなっていきその機能がだんだん低下していきます。ということで、たとえば背中が丸くなっている猫背の方は、お腹側が圧迫されるので胃の調子が悪くなってきますので、背筋を伸ばしてできるだけ胃を圧迫しないような姿勢をしましょう。