元気の秘訣は整体！

１日はアッと言う間に過ぎてしまうので、毎日が同じ行動の繰り返しになってしまいます。振り返るとこの11か月、何か変わった？と聞かれたら、うーん特別何も･･となっていませんか？もしかしたら来年も今年と同じ１年になってしまうかもしれません。１日１週間１か月が猛スピードで過ぎていくので、平凡に月日が流れるのはアッと言う間。平凡な日々は老化のスピードも早めます。今年もあと50日ほどです、残った日数なんとか平凡にならないよう工夫しながら日々を過ごしてみましょう。