元気の秘訣は整体！

★足首の硬い人は、腰痛や肩こりになりやすいです。足首が硬くなることで全身のバランスが崩れるからです。足首の動きを滑らかにすることで、体が動かしやすくなり結果的に全身の血流も改善し、腰痛・肩こりになりにくくなっていきます。★体は頭から足まで骨や筋肉そして神経などで繋がっています。腰痛は腰だけを肩こりは肩周辺だけを診るだけでは根本的に解決しないということです。