元気の秘訣は整体！

病気になりたくない！病気にならないようにしたい！と誰もが思いますが、それは無理な願いです。どんなに病気に注意をしても、誰もが必ず病気になります。ではどうすればいいのかというと「病気になりにくい体にする！」と考えましょう。つまり「病気にならない体にするぞ！」ではなく「病気になりにくい体にするぞ！」です。何をやってもいつか必ず病気になるなら、病気になったとき重症化しない打たれ強い体をつくることです。★病気になりにくく、健康になりやすい体づくり目標にしましょう。