元気の秘訣は整体！

人間は病気に対抗する力を持っています。誰にでもそういう力が与えられているのに、普段からその足を引っ張る生活をしているのではないでしょうか。たとえばバランスの悪い食事・睡眠不足・残業続きの仕事・過剰ストレス・悪い姿勢･･･などです。そういった今までの自分の不摂生に気付いてください、そしてそれらを少しずつでも改善するような生活に戻しましょう。そして人間が本来持っている治癒力をどんどん回復させましょう。