健康なときに趣味をつくり脳を刺激する。
健康に生きる方法はいろいろありますが、その１つは趣味をもつことです。趣味するヒマなんてないなぁ！と言いたいですよね。ヒマが無いということは、忙しいってこと。忙しいってことは今現在健康で働けてるってことです。健康な方って健康のとことを忘れているものです。でも人間はいつか必ず病気になります。そのとき慌てないよう、健康なときに健康のことを考えましょう。つまり健康なときこそ趣味をつくっておくということをオススメするんです。すでに趣味をもっている方はそのままでOkです。趣味をもっていない方、難しい趣味じゃなく、自分に合った趣味をつくりましょう。たとえば子供時代・学生時代に夢中になっていたこととかありませんか？仕事優先の毎日の中で、少しだけ趣味の時間をつくってみましょう(^0^)/