元気の秘訣は整体!

「仕事を優先にしない」みなさんも工夫をしてみましょう。
★バタバタと忙しかったお盆も終わり、また仕事が始まりますね。みなさん頑張ってください!でもできるだけ仕事優先の生活にならないでください。まず何より健康を優先させてほしいのです。★健康なときは仕事が優先になるので、病気のことはいっさい忘れてつい仕事で無理をしてしまいます。無理するのも1日だけならいいですが、1週間ずーっと無理すれば、筋肉や神経の調子が悪くなるに決まっています。★仕事は無理しないで効率良く行えるよう工夫してみましょう(^-^)/