元気の秘訣は整体！

骨格の歪みは体調を悪くさせます。たとえば猫背だと前かがみになるので内蔵を圧迫します。そのため肺や胃の調子が悪くなってきます。最近「胃」の調子が悪いなと思ったら、骨盤を立てて姿勢を良くして椅子に座りましょう。あと右肩が下がっている人は特に右側にある内蔵に要注意です。