元気の秘訣は整体！

★元気功房に来られた方には説明していますが、体の傾きに合った体操をしていますか？★人は起きて生活していると、その人なりの動きのクセで体は必ず傾いていきます。いっきに傾くわけじゃなく少しずつ傾いていくので、すぐには異常は起こりませんが、時間かけて傾きが定着してくると、体調に異変が起きてきます。★「今、体の調子はいいから」と言って体の傾きをそのままにしないで、日々傾きを修正するストレッチをすることです。★元気が長続きする体にしましょう(^0^)/